また、スプレー式化粧水もドライ肌には向きません。一見お手軽に水分補給できるように見えますが、実はかえって乾燥をすすめてしまうことがあります。お肌の表面にのった化粧水の粒がその場で蒸発して、お肌の水分をも奪ってしまうのです。これはドライ肌だけでなく、オイリー肌でもおなじこと。水分補給には、じっくりお肌に送り込んであげる方法が良いということです。

　まずお肌を清潔に保つことは大切ですが、洗顔のしすぎは、かえってお肌の水分・油分バランスをゆがめてしまいますので、要注意です。また、大人のニキビはホルモンのバランスが崩れたり、ストレスが原因のことが多いようですので、生活全体の見直しも必要となります。

　きちんと汚れを落としたお肌に、水分をしっかり補給してあげ、ある程度の油分も与えることで、ニキビのできにくいお肌に導くことができます。

　ニキビ肌に人気の化粧水としては、オードムーゲやメナードの薬用ビューネがあります。オードムーゲは殺菌作用が強く、水分補給用ではありませんので、ふき取りなどでお肌を清潔にするために使いましょう。

　通常、水分補給には、一般的な化粧水で十分。たっぷりパッティングしてお肌に送り込んであげましょう。でもこれはニキビがおさまってから、ですよ(^o^)／

　症状がひどいときには、化粧品の使用は中止して、お医者様で相談されることをおすすめします。

　マッサージには使用感の良いオイルなどを使い、こまめに丁寧に、指先を使ってくるくる！汚れが詰まりにくくなる上、血行促進の効果もあり、お肌のコンディションが良くなります。

　そして、化粧水パッティングや高保湿美容液などで水分補給してあげましょう。化粧水はたっぷりと、毛穴にしみ込ませてあげるような感じで毎日パッティングしてみてくださいね。水分を欲しがって開いていた毛穴が閉じていきます。気長に続けてあげることが大切です。

　あと、潰したニキビは色素沈着することがありますが、ホワイトニング美容液などで改善できるようです。

　すぐに効果がでなくてもあきらめずに、じっくりとお手入れしてあげてください(^o^)／

　クレンジング後のダブル洗顔にはさっぱり系でもしっとり系でもきちんと落ちると思いますよ(^o^)／

　もしも心配なら、“メイクも落とせる洗顔料”でしっとり系のものがありますので、そういうものをオイルクレンジング後にお使いになると確実でしょう。エスティ・ローダーのジェントルクレンジングフォームはその代表格ですね。