ダイエット・プロジェクトのリポートを見ていると、女性はやっぱり甘いものが好きよねっ！と実感します。

　もちろん私も甘いものが大好き。

　私は、乾き物（笑）よりもふんわりしっとりしたお菓子の方が好きです。一番好きなのは、ストロベリーショートケーキ。それにミルクレープ。アイスクリームも大好きで、「ハーゲンダッツ」や「彩」など脂肪分の高いものが好きなのです。ソフトクリームにも目がないんですよね。でも、よく考えると毎日間食するという習慣はなく、何かのときに食べる感じなので、低体脂肪率を維持できているのかな〜と思います。油を使ったスナック類を食べることはほとんどありません。

　NY に住んでいたとき、「ソフトクリーム」が突然食べたくなって、必死で探したことがあります。でも、「フローズンヨーグルト」はありますが、なかなかソフトクリームには出会えなくて苦労しました(^_^;)脂肪摂りすぎの人が多いので街には低脂肪のものが溢れている国。逆に低脂肪だからとたくさん食べて、それが原因で痩せられない、という奇妙な現象が起こっています。